Event
#96261
Naisten Hyvinvointi- ja Sporttiviikonloppu 23.-25.5.2025
23.05.2025 – 25.05.2025
245 €
Naisten Hyvinvointi- ja Sporttiviikonloppu 23.-25.5.2025
Hobby courses
Energiaa, liikettä ja inspiroivaa yhdessäoloa!
Tule nauttimaan hyvinvointia lisäävien sekä teemaan sopivien sporttisten aktiviteettien pariin suositulle Naisten Hyvinvointi- ja Sporttiviikonloppuun! Tiedossa ohjatusti mm. kehonhuoltoa, ulkoaktiviteetteja, FasciaMethod -harjoitus ja kuntosaliharjoittelua- eli rentouttavia ja sykettä nostattavia hetkiä, ja kaikkea siltä väliltä!
Pakettiin sisältyy majoitus uudessa Hotelli Omenatarhassa, täysihoitoruokailut ja iltapalat sekä viikonlopun ohjattu ohjelma. Iltaisin rantasaunat lämpiävät osallistujille ja Lohjanjärven aalloissa pulahtaminenkin on mahdollista.
Olitpa kokenut liikkuja tai vasta hyvinvointimatkasi alussa, tämä viikonloppu sopii kaikille naisille, jotka haluavat ladata akkuja, haastaa itseään ja nauttia liikkeen tuomasta voimasta.
Voit tulla yksin, kaksin tai kaveriporukan voimin. Kurkkaa aikataulu tarkemmin alustavasta ohjelmasta ja ilmoittaudu mukaan!
PS. Tämä on loistava idea äitienpäivälahjaksi rakkaallesi!
Hinta 245 € / osallistuja sisältäen majoituksen, täysihoidon ja ohjelman.
HUOM! Yhden hengen huoneen lisä on 60 €/hlö.
Kolmen kampuksen urheiluopisto pidättää oikeuden muutoksiin.
Day #1
Perjantai 23.5.
16.30-17.00 Kurssin avaus ja ohjelman esittely, Auditorio
17.00 Päivällinen, Ravintola Sport
18.00-19.30 Balance ja kehonhuolto, Peilisali
19.45-21.00 Rantasauna Kaarna varattu käyttöönne
21.00 Iltapala, Ravintola Sport
Day #2
Lauantai 24.5.
8.00 Aamiainen, Ravintola Sport
9.30-10.15 Aamulenkki, lähtö pääoven edestä
10.30-12.00 Kuntosaliharjoitus, Päärakennuksen kuntosali
12.00 Lounas, Ravintola Sport
13.15-14.00 FasciaMethod, Peilisali
14.45-16.15 Cross Training, Päärakennuksen kuntosali/Taitosali
16.30 Päivällinen, Ravintola Sport
17.45-19.15 Liikkuvuusharjoitus + rentoutus, Peilisali
19.30-20.45 Rinnesauna varattu käyttöönne
21.00 Iltapala, Ravintola Sport
Day #3
Sunnuntai 25.5.
8.00 Aamiainen, Ravintola Sport
8.30-9.00 Aamuherättelyt, lähtö pääoven edestä
9.00-10.30 FasciaMethod, Peilisali
11.15-12.00 Huoneiden luovutus
12.00 Lounas, Ravintola Sport
12.45-14.00 Kokonaisvaltainen hyvinvointi -luento ja kehonhuolto-ohjelmat kotiin sekä palautteiden anto, Järvi-Maikkala –sali
Turvallista kotimatkaa ja tervetuloa uudelleen!