Lohjalainen erä- ja luonto-opas Hannu "Korpi" Korhonen ja Kisakallion hyvinvointiasiantuntija Janne Mustonen johdattavat sinut lempeällä otteella löytöretkelle luontoliikunnan voimaannuttavaan maailmaan. Kurssin tavoitteena on madaltaa luonnossa liikkumisen kynnystä sekä antaa riittävät tiedot ja taidot turvalliseen luontoretkeilyyn, vastuullisuutta unohtamatta. Pääosa kurssista on käytäntöä, joka toteutetaan vaelluksena ja rastikoulutuksena Kaarnaistenkorven korpimetsässä. Pari tuntia kurssista on teoriaa, joka toteutetaan Kisakallion kampuksen luentotiloissa. Kurssi on tarkoitettu aikuisille tai nuorille yhdessä aikuisen kanssa.